Jeg har fått ADHD, kan du gi meg noen tips og råd?

Hei!

Fint at du skriver til oss med ditt spørsmål om ADHD.

Det er nok mye nytt for deg, nå som du har fått en diagnose. Men jeg går ut fra at du har hatt ulike utfordringer før du fikk diagnosen?

Hadde ønsket at du sa noe om hva du føler, slik at jeg kunne ha hjulpet deg. Skriv gjerne inn til oss med dine tanker rundt hvordan du har det og hva du ønsker hjelp og tips med.

Snakk med foreldrene dine om hvordan du har det, og det er godt å ha noen som kjenner deg godt, som du kan støtte deg til.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom, som har fagfolk som har kunnskap og erfaring å snakke med ungdom. Ikke vær redd for å ta kontakt, og de er der for å hjelpe ungdom.

Les gjerne artikkelen nedenfor:

Hva er ADHD?

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)