Hvorfor får jeg vondt i rumpa etter jeg fingrer lenge?

Hei

Når man skal ha analsex er det viktig å vite at analkanalen er en lukkemuskel hvor det ikke produseres væske som i vagina. Det betyr at det er viktig å bruke mye glidemiddel og fylle på med dette underveis, da det brukes opp.

Du forteller at det gikk fint med fingrene dine i rumpa i starten, men etter 10 min ble det vondt. Såpe uten parfyme er ikke det beste glidemiddelet fordi det tørker ut etterhvert og kan irritere huden i rumpa. Du kan ha fått vondt fordi såpen irriterer og fordi det etterhvert ble for tørt.

1. Bruk god tid på å varme opp før du tar en finger i rumpa med å ta på og massere området rundt analåpningen.

2. Bruk en kondom utenpå fingeren din før du fingrer, så beskytter du deg selv mot bakterier.

3. Bruk godt med glidemiddel og fyll på underveis når det kjennes mer tørt ut.

• Oljebasert glid skal du ikke bruke fordi det kan ødelegge kondomet.
• Vannbasert kan du bruke og det kan bestilles gratis her, men utfordringen er at det ikke varer så lenge, og du må fylle på oftere.
• Silikonbasert vil vare lengre, og er godt egnet for analsex. Det kan du bestille på nett eller kjøpe i butikk.

Ønsker deg alt godt

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no