Hvordan ordne opp med familien?

Jente, 18

Hei jeg bor hjemme men snakker nesten aldri med familien min. Er hele tiden på rommet mitt og det føles som jeg egentlig ikke kjenner de, vet ikke hva jeg skal gjøre. Blir trost av å tenke på at alle vennene mine har et aå bra forhold til foreldrene sine, de er praktisktalt bestevenner. De siste årene, helt siden 8. klasse har jeg bare drevet bort og kjent at jeg ikke faktisk kjenner de lenger. Vil ikke ta det opp med de for vi snakker aldri om følelser eller noe sånt, men hjelper det hvis jeg bare tar litt mer initiativ til å snakke med de? Henge i stuen for eksempel? Meg og søsteren min pleide å være ganske close før men så begynte vi å krangle masse og ordnet aldri opp så snakker nesten aldri med henne heller. Føler jeg er den eneste i verden som er sånn med familien min. Skjønner ikke hvorfor eller hvordan det ble sånn i utgangspunktet

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Det er en fryktelig vond følelse å kjenne på at man føler at ingen liker en eller elsker en. Noen ganger skjer ting i livet som gjør at man havner der man er. Det er nok ikke lett å finne akkurat hvorfor det skjedde med deg. Men det er aldri for seint å gjøre endringer.

Det er flere ting du kan gjøre for å ordne opp og vise at du er glad i familien din. Vi mennesker er forskjellige med tanke på hva som skal til for at vi føler oss sett og verdsatt. Hva er kjærlighetsspråket til den enkelte i familien din? Prøv å finn mer ut av dette. Det er vanlig å gjøre for andre det man egentlig trenger selv. Her er noen eksempler på kjærlighetsspråk:

Å gi en gave: Ikke nødvendigvis noe som koster mye penger. Men noe som du vet kommer til å bety noe ekstra for vedkommende.

Å gi ros/komplimenter: Si noe fint til en person om noe vedkommende er ekstra flink på, eller noe annet som fremhever noe positivt med personen.

Å gjøre en tjeneste: Hjelpe til med noe som oppleves hjelpsomt for andre.

Å bruke tid på andre: noen setter ekstra mye pris på at andre prioriterer å bruke tid sammen med vedkommende.

Å kose/være nær fysisk: Noen føler seg ekstra verdsatt hvis de får en klem, klapp på skulderen etc.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din for å få mer tips og veiledning.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

Besvart: 17.1.2022