Mamma kjefter på meg hver morgen, jeg er skikkelig lei!

Hei!

Når jeg leser det du skriver skjønner jeg at du er lei. Det er jo ganske normalt at foreldre og ungdommer krangler innimellom. Men det er ikke OK at mamma kjefter hver dag, eller at hun kjefter på deg foran venninnene dine så de blir redde. Da har det gått for langt tenker jeg.

Det kan være nyttig å tenke over hvorfor mamma gjør som hun gjør. Er det noe hun vil forsøke å kommunisere til deg som du ikke er enig i eller ikke følger? Noe som skjer om morgenen som ikke fungerer? Hvis man syns det er strevsomt å være forelder, eller hvis man føler man må mase for å nå igjennom med beskjeder, så kan det man vil si fort komme ut som kjeft. Det er lett å kjefte fremfor at man klarer å si rolig hva man egentlig vil. Kanskje er det det som skjer med moren din?

Og kanskje har du også endret deg i det siste? Er det vanskelig å stå opp om dagen, ettersom moren din kjefter på deg om morgenen? Det er i alle fall vanlig å bli trøttere og litt sløv på starten av dagen, når man er i tenårene. Det er også vanlig i tenårene å endre holdning ovenfor foreldrene sine. Man blir oftere irritert på dem. Tenåringer har også en tendens til å reagere med sterke følelser på små ting (helt normalt). Reagerer du sterkere på mammas væremåte nå enn før tror du?

Alle sånne ting kan påvirke hvordan forholdet mellom deg og mamma er. Det kan være lurt at du forsøker å prate med henne og fortelle at du har lyst at dere skal få det bedre. Forsøk deg på en prat en gang dere ikke er midt i en krangel, men heller er venner. Når dere har litt god tid og hun ikke virker sur.

Forbered deg godt og forsøk å si så mye du klarer om hvordan det føles for deg når hun kjefter, og si at du blir mer sliten av dette enn hun kanskje skjønner. Hold fokus på det du tror kan løse problemet. F.eks at du har lyst til at hun snakker roligere til deg eller at hun venter med å si det hun skal si til venninnene dine har gått ut. Spør gjerne mamma om det er noe du kan gjøre for at morgenene skal bli bedre for dere begge, da viser du at du er villig til å ta ansvar du og. Det kan hjelp! Du kan lese mer i denne fine artikkelen om hvordan du kan gå frem for å få snakket på en OK måte.

Men hvis det ikke går å si ifra eller ting bare blir verre, så kan det være lurt at du snakker med en annen voksen utenom familien som har som jobb å snakke med ungdom om familieproblemer. F.eks helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Du kan også ringe til et familievernkontor. I artiklene som er linket her får du info om hvordan du kan gå frem for å få kontakt og hvordan de jobber. Kanskje mamma også kan få noen å prate med, f.eks på familievernkontoret? De har tilbud til foreldre der også om hvordan de kan kommunisere med barn istedenfor å kjefte.

Jeg håper dette ga deg svar på det du lurte på. Det er fint og viktig at du sier ifra når du kjenner at du blir lei og sliten av kjefting. Lykke til, skriv gjerne til oss igjen<3

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no