Blir kvalm og svimmel når jeg setter inn en tampong

Jente, 14

Hei! Jeg er en jente på 14 år og har nettopp fått mensen. Jeg har et par spørsmål som jeg lurer på og enkelte bekymringer. For det første når det gjelder tampon. Jeg har veldig lyst til å bruke det fordi føler det blir mindre gris. Da jeg prøver, får jeg den inn og føler egt jeg får den langt nok i å. Men etter jeg har settet den inn blir jeg veldig kvalm og svimmel med en gang. Sånn at jeg må legge meg ned og ta den ut. Hvorfor skjer dette? I tillegg er det noe man skal være ops på å gjøre uten tampong. Lism å løpe eller når man har gym på skolen?

Hei!

Det kan hende at du blir svimmel og kvalm fordi du synes det er ubehagelig å sette inn tampongen. Du har nettopp fått mensen. Husk at dette er uvant og at du stresser kroppen, når du gjør det. Jo mer du øver deg, jo lettere og bedre kommer det til å bli.

Er du anspent kan det lett resultere i at kroppen sier fra med kvalme og svimmelhet. Forsøk å tenke at dette ikke er farlig og går over igjen.

Så vil det bli enklere etter hvert som du får øvd deg på å sette inn tamponger. Pass også på at du har skjøvet tampongen langt nok inn. Noen ganger kan man bli uvel, når den ikke er langt nok inne.

Å bruke tampong kan være kjekt når man har gym, løper eller har svømming.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 13.8.2023