Jeg turte ikke si nei, hva burde jeg gjøre?

Hei!

Jeg vil anbefale deg å snakke med noen om det som skjedde. Det å gå rundt alene om vonde tanker er vanskelig. En kan føle seg alene og få det skikkelig dårlig med seg selv. Når en har det så vanskelig som du har det, er det både fint og viktig å få hjelp.

Noen ganger er det vanskelig å vite hva en skal gjøre om en har opplevd noe vondt og vanskelig. En kan få tanker om at kanskje det ikke var så ille eller at en var med på det selv siden en ikke gjorde så mye motstand. Andre kan kjenne seg redd for reaksjoner både fra den en forteller det til eller fra den som gjorde noe mot eller med en.

Sex og samleier skal bare skje fordi en selv kjenner seg klar for det og har lyst til å bli med på det som skjer. Blir en presset eller overtalt til å bli med på noe en ikke liker eller vil, kan det bli en dårlig opplevelse.

Du har snakket med en venninne om det som skjedde, det synes jeg er veldig fint. Men; det kan være bra for deg å snakke med noen mere voksne som vet hva som skal til for at du får det bedre. Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom i kommunen din. Synes du dette er for vanskelig, kan du sjekke ut Alarmtelefonen. Det er også mulig å chatte anonymt med fagpersoner på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Det kan være vanskelig å se for seg at snakking kan være til hjelp, men når du får snakket med noen som kan jobben sin vil du få det bedre.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS