Hvordan få hjelp med hudormer?

Hei.

Dannelsen av en kvise starter med at talgkjertelen blir tett. Dersom det ikke blir betennelse, blir dette til en prikk i huden.

• Å rense huden forsiktig kan hjelpe, men pass på at rensen du bruker ikke gjør huden tørr. Spesielle skrubber som forsiktig eksfolierer (fjerner døde hudceller) ansiktet kan hjelpe. Bruk de som er duftfrie og som passer for sensitiv hud, og unngå alt som gjør huden din for tørr.
• Bruk ikke-komedogene produkter i sminke/kremer - altså produkter som ikke tetter porene, men holder porene åpne. Dette vil redusere opphopningen av død hud.
• Salisylsyre og benzoylperoksid er tilgjengelig reseptfrie medisiner. Dette er aktuelle behandlinger og påføres direkte på huden.
• Reseptbelagte medisiner som inneholder vitamin A, som tretinoin, tazaroten og adapalen kan foreskrives for å hindre at talgkjertlene dannes i hårsekkene og gir raskere omsetning av hudceller. For de fleste er disse behandlingene først aktuelle hvis akne har forverret seg til å bli en infisert eller mer alvorlig form, for eksempel kviser. Det kan være best å få en hudpleiespesialist til å fjerne hudormene hvis de blir plagsomme.
• Nok hvile og unngå stress kan også hjelpe med å holde huden fri for prikker. Stress kan utløse talgproduksjon. Trening kan bidra til å redusere stress.
• Et sunt, balansert kosthold med rikelig med fersk frukt og grønnsaker er gunstig for den generelle helsen.
• Spør på apoteket om de kan anbefale deg noen riktige produkter eller i en Hudpleieklinikk. Jeg kan dessverre ikke komme me konkrete navn på produkter her på ung.no

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no