Gjenerent har du noen tips til hvirdan fjerne kvisene fortest som mulig?

Hei, kjære du! Takk for spørsmål til ung.no:)

Kjedelig å høre at du sliter med kviser og kvisearr. Det kan jeg forstå er plagsomt for deg og at det er frustrerende å ikke finne noe som hjelper ordentlig. Det er dessverre ikke mulig for oss på ung.no å si hvorfor du har det slik og hva som er best løsning for akkurat deg, det krever at vi kan snakke mer med deg og undersøke disse kvisene nærmere. Men jeg kan si litt generelt om kviser og kvisearr som kanskje kan være nyttig for deg å vite.

Kroppen lager mer hormoner i ungdomsårene som igjen får kjertlene i huden til å produsere ekstra mye talg/fett. Hvis talgen ikke kommer ut på hudens overflate, dannes det en slags propp. Denne proppen kalles en hudorm. Hudormer er små, hvite eller sorte prikker. I huden til alle mennesker finnes det bakterier. Hvis bakteriene og talgen «kobles sammen» i hudormen, blir det betennelse. Området blir rødt og ømt, og så får du en kvise. Det er som sagt flere prosesser her som fører til en at en kvise blir dannet og ofte er det flere faktorer som kan påvirke slik at du i perioder får mer kviser.

Det er lurt å behandle kvisene så du unngå å få arr. Arr er varig skade i huden og de vil bli værende. I starten er de ofte rød/blå/lilla, deretter vil de blekne og bli litt mindre synlig men aldri gå helt bort. Det finnes ingen god behandling mot selve arrene, det er best å behandle kvisene tidlig i stedet slik at du er mindre utsatt for arr.

Generelt er det viktig å unngå å klemmer og klorer på kvisene ja, det er fordi det ofte blir sår som er inngangsport for bakterier. Kviser som er "plukket på" kan derfor blir betent med bakterier og det gir mer irritert kvise og større sjanse for arr. Det er en myte at man skal klemme kviser og at det blir bedre av det. Det er også en myte at du får kviser av dårlig hygiene. Man kan faktisk risikere å få flere kviser om man vasker seg for mye. Vask med bare rent vann, et ansiktsmiddel eller evt. vann og en mild såpe. Den beste måten å vaske ansiktet på, er å bruke hendene, ikke en ansiktsklut. Lurt å begrense bruk av sminke. Hvis du bruker sminke så er det viktig å skylle det av før du legger deg. Unngå fete kremer, ansiktet produserer ofte nok talg/fett og det er lett for at porene tetter seg dersom det blir for mye.

Det er omdiskutert om kost har noe å si for kviseutbrudd, noen mener at meieriprodukter kan påvirke utvikling av kviser, men det er ikke dokumentert at dette stemmer. Slik at jeg ville ikke vektlagt det å endre kost for å bedre kvisene, men det er generelt lurt å spise sunt og variert for å gi kroppen det den trenger av næringsstoffer, det gjør også at vi kan føle oss bedre og mange andre helsefordeler.

Det høres ut for meg som du er mye plaget med kviser, slik at jeg ville tatt turen tilbake til fastlegen eller den legen som følger deg opp, og fortalt hvordan du opplever dette med kvisene. Kanskje kan det være aktuelt med andre tiltak i tillegg til Adapalen. Det stemmer at effekten av Adapalen først ses etter 4-6 uker, så dersom du har brukt det i nesten 2 måneder burde du ha opplevd noe bedring. Det kan være ulikt hvordan vi reagerer på medisiner og hva vi trenger for å bli bra av en plage. Dersom du ikke har effekt eller det blir verre, er det lurt å fortelle om dette til fastlegen slik at dere sammen kan finne andre muligheter som kan forsøkes.

Les også gjerne artikkel under for mer nyttig info om kviser.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen

legen, ung.no