Hva gjør jeg for at kvisene skal bli mindre røde og forsvinne raskere?

Hei!

Kviser og uren hud er dessverre veldig vanlig i løpet av ungdomsårene. Dette er fordi vi blir påvirket av store mengder hormoner i løpet av puberteten. Jeg kan gi deg en liten introduksjon i hvordan kviser oppstår.

Huden vår er dekket av mange små talgkjertler som produserer talg/fett som skal smøre og beskytte huden vår. Kroppen lager mer hormoner i ungdomsårene som igjen får kjertlene i huden til å produsere ekstra mye talg/fett. Hvis talgen ikke kommer ut på hudens overflate, dannes det en slags propp. Denne proppen kalles en hudorm. Hudormer er små, hvite eller sorte prikker. I huden til alle mennesker finnes det bakterier. Hvis bakteriene og talgen «kobles sammen» i hudormen, blir det betennelse. Området blir rødt og ømt, og så får du en kvise.

Det veldig viktig at du ikke klemmer/pirker/klør/popper kvisene/nuppene, fordi slik som du beskriver kan det gjøre at man får sår. Slike sår kan igjen bli betent som kan gjøre det er lettere for deg å få arr i etterkant. Arr er endringer i huden som blir værende og som vi ikke kan gjøre så mye med. Det er derfor lurt å forsøke å unngå å få arr.

Dersom du opplever at huden ofte er fet/oljete kan det også være lurt å finne en mild ansiktsrens som du kan vaske ansiktet med. Videre bruke oljefrie kremer som du kan få råd om på apoteket. Husk også at for hyppig vask og sterke såper, kan irritere og faktisk gjøre at vi får mer kviser. Det er en balanse. Det er ofte også lurt å begrense bruk av sminke og i hvertfall være nøye med å vaske den av når du kommer hjem. Foundation er ofte verre enn eksempel løst pulver. Les mer i artikkelen nedenfor om kviser og enda flere tips om hva du kan gjøre selv for å bedre det.

Mange som er plaget med kviser trenger behandling for å bli bedre. Det finnes mange reseptfrie produkter på markedet mot kviser, men dessverre er det en del som ikke er så effektive. Det beste dersom man er mye plaget med kviser og uren hud, er å oppsøke fastlegen eller lege på helsestasjon for ungdom for å få hjelp til å finne produkter som passer deg og din hud best. Så dersom kviseplagene ikke går over eller du opplever at det blir verre, så er det lurt å bestille en time hos legen din.

Masse lykke til!

Vennlig hilsen

legen, ung.no