Vennen min har spiseforstyrrelser. Hva kan jeg gjøre for å hjelpe han?

Gutt, 14

Hei! Jeg har en venn som har spiseforstyrrelser og depresjon. Vi får ikke være så mye sammen p.g.a lang avstand, men nå nylig har jeg hørt at han har kastet opp. Selv om dette bare har skjedd en gang, har han sagt at han har prøvd å kaste opp før. Han er også veldig redd for å bli frisk, og jeg vurderer å si ifra om dette til foreldrene hans, men jeg er redd for at han kommer til å hate meg, men jeg vil ikke at han skal bli mer syk selv om han går til bup. Er det noe jeg kan gjøre for å hjelpe han, og hvordan kan jeg si ifra til foreldrene hans uten at han begynner å hate meg?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no. Jeg forstår godt at du er bekymret for vennen din og det viktigste du gjør er å vise at du bryr deg. Du kan spørre om det er noe du kan hjelpe med, spørre han om han syns det er ok å prate med de på BUP og om han er ærlig med de. Da vil du få et inntrykk om han faktisk forteller hvordan han har det. Om du får inntrykk av at han ikke gjør det så råd han til det. Det er da han vil få best hjelp ut av samtalene på BUP. Om han sier at det vil han ikke fortelle om så spør han hvorfor og du kan tilby deg å være med å si det han syns er vanskelig. Eller at du kan fortelle det til hans foreldre om han syns det er ok. Så jeg ville ventet med å fortelle det til hans foreldre til du har snakket med han litt mer. Og om det ikke hjelper å snakke med han så ville jeg igjen vurdert å snakket med foreldrene hans. Jeg tror ikke han på noen måte vil hate deg når han vet at du er der for å hjelpe han. Det må du alltid huske på selv, at du gjør det du gjør for å hjelpe nettopp fordi du bryr deg. Det er alltid det som virkelig betyr noe i et vennskap. Jeg legger ved noen artikler jeg anbefaler deg å lese. I de står det god informasjon, tips og konkrete råd. Ønsker deg alt godt og lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 30.6.2026