Hvorfor blir jeg plutselig så svimmel når jeg trener styrke?

Hei!

Dette høres veldig ubehagelig ut for deg og jeg kan godt forstå at du lurer på hva som kan være årsaken til at du plutselig blir så svimmel når du trener styrke.

Det finnes flere mulige årsaker til dette. Ofte har det med kostholdet å gjøre, men det kan også komme av andre årsaker. Spiser og drikker du nok generelt og i forbindelse med treningsøktene dine?

Dessverre er det ikke mulig for oss i ung.no å si noe mer om hva som kan være årsaken til plagene dine ettersom vi ikke har mulighet til å snakke mer med deg og undersøke deg selv. Av samme grunn kan vi heller ikke gi deg noen konkrete råd for hva du kan gjøre for at det skal gå over.

Hvis dette er noe du stadig opplever og som ikke går over av seg selv, vil jeg derfor råde deg til å kontakte fastlegen din for en sjekk. Du bør også fortelle om hvordan du har det til foreldrene dine, eller til helsesykepleier på skolen din, slik at de kan hjelpe deg med å finne ut av hva det kan skyldes og om det eventuelt er noe du bør oppsøke lege for.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no