Føler meg svimmel, kan det skyldes jernmangel?

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

Jeg kan godt forstå at det må føles veldig ubehagelig for deg å plutselig føle deg svimmel og tom for energi.

Jernmangel er en mulig årsak til dette, men svimmelhet kan også ha en rekke andre årsaker. Hos jenter i din alder er det at man spiser og/eller drikker for lite i forhold til hva kroppen har behov for blant de vanligste årsakene.

Dersom du har vært hos legen din og få påvist jernmangel, bør du følge legens råd med bruk av jerntilskudd for å se om dette vil hjelpe på svimmelheten din.

Dersom du er mye plaget med svimmelhet og ikke har vært hos legen din for dette, vil jeg råde deg til å bestille en time for en generell sjekk, før du eventuelt starter med jerntilskudd.

Generelt skal man være forsiktig med bruk av kosttilskudd dersom man ikke har fått påvist noen spesielle næringsstoffmangler.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen, legen