Hva skjer hvis jeg slutter å runke? Påvirker det hvordan jenter ser på meg?

Hei

Takk for at du deler det du lurer på med oss på Ung.no!

Du skal vite at det er veldig vanlig å runke ofte når du er i tenårene.

Det er en myte at jenter “lukter” testosteron og blir mer tiltrukket av deg hvis du ikke runker. Jenter kan ikke lukte hormonnivåene dine, og slik sett så er det ikke noe som kan forsikre deg om at du får mer oppmerksomhet fra jenter av å ta pause fra runking. Det viktigste er at du kjenner på hva som er riktig for deg!

Etter hva jeg skjønner er Jack Piggot en influenser og jeg kan ikke uttale meg om det han sier da jeg ikke vet om dette bunner i forskning og er vitenskapelig bevist. Det jeg kan si er at det er helt andre ting som gjør at en jente liker deg. Som blant annet at du er hyggelig, oppmerksom, tilstedeværende, trygg, og morsom.

Å runke mye blir ett problem dersom det går utover søvnen din, skolearbeid, trening eller hvis du runker så hardt at du blir sår. Hvis du ønsker å runke mindre fordi du er nysgjerrig på hvordan det føles, eller fordi du vil ha mer kontroll, er det også helt greit.

Jeg råder deg til å kjenne litt etter hva som er best for deg. På denne måten blir du bedre kjent med dine behov og ønsker og kan gjøre det som er best for deg.

Håper dette var til hjelp. Med ønske om alt godt og lykke til fremover.

Med vennlig hilsen helsesykepleier