Får jeg dårligere karakter hvis jeg blir "syk" når det er presentasjon?

Hei!

Det er leit å lese at du føler deg så overveldet av skolearbeid. Det er ikke meningen at all fritid, ettermiddager og helger, skal gå til skolearbeid. Hvis du opplever det slik er det viktig at du snakker med kontaktlærer og melder fra om at det er for mye å gjøre. Kanskje kan du få hjelp til å strukturere skolearbeidet slik at det blir fordelt ut på alle dager og blir mer oversiktlig.

Det er vanskelig å svare på hvordan det å bli borte fra presentasjonen kan påvirke karakteren din. Det kommer an på hvor godt vurderingsgrunnlag engelsklæreren din har fra før. Ofte er det slik på 10. trinn at man må ta igjen en prøve/prestasjon når man er tilbake fra for eksempel sykdom. Det er fordi alle vurderinger teller for karakterene og det er ekstra viktig på 10.trinn.

Mange ungdommer er nervøse for presentasjoner. Det kan handle om ulike ting, men for mange handler det om at de er redde for å gjøre feil eller at noen skal le av det som blir sagt. Du er helt sikkert ikke alene om å være nervøs for dette i klassen.

Det er mulig å få tilpasning rundt presentasjoner. For å få det må du snakke med lærer i det faget du skal ha presentasjon. Vær klar over at du kommer til å møte dette med presentasjoner på videregående også, så det kan være lurt å jobbe med den frykten du har for presentasjoner.

Når du er nervøs for presentasjoner er det viktig å øve på det. Det finnes mange måter å øve på:

• øve sammen med venner. Det er lettere å få til noe når du føler deg trygg. Har du noen ekstra gode venner kan det være fint å øve på presentasjoner sammen med dem
• ta video av deg selv når du øver
• ha presentasjonen for foreldrene dine

Les mer om hvordan du kan jobbe med dette i artikkelen som er lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier og lærer