Hvorfor skal det være så vanskelig å få medisiner når man er ung!?

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung.no om dette! Vi er her for deg!

Jeg skjønner at du har det vanskelig og er frustrert over at dette har vart i 4 år. Å ha anfall gjennom dagen er krevende og smertefullt.

Du har rett i at det er strenge regler for å gi medisiner mot psykiske vansker til ungdom, og det nasjonale faglige rådet er at dette ikke skal gis som behandling alene og at annen behandling skal prøves først.

Derfor blir jeg nysgjerrig på om du har forsøkt annen behandling, som å snakke med noen. Det finnes god behandling både for GAD og depressive symptomer som ikke innebærer medisiner. Jeg vil anbefale deg å bestille en time hos fastlegen din som kan henvise deg videre eller å oppsøke Helsestasjon for ungdom.

Hvis du allerede snakker med noen vil jeg anbefale deg å fortsette med dette, og beskrive tydelig hvordan du har det til behandleren din.

Du kan også forsøke fysisk aktivitet, minst 30 minutter noen dager i uka, dette har god effekt på både angst og depressive symptomer. I tillegg vil jeg anbefale deg å jobbe med å spise og sove, slik at du får de grunnleggende behovene på plass først.

Men det viktigste er at du snakker med noen, slik at du ikke går med alt dette alene!

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg masse lykke til! Stå på!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse