Jeg føler meg som et skall av en person

Hei,

Takk for at du deler dette med oss i ung.no

Det er faktisk ikke så rart eller uvanlig at du er usikker på hvem du er som person. I løpet av tenårene skjer det så store endringer i hjernen og kroppen, nesten som en totalrenovering innvendig, mens huset fortsatt er i bruk.

Personligheten utvikles etter hvert som vi vokser til og formes av de vi omgir oss med og "speiler" oss i.

I ungdomstiden skjer det en del ting med oss både fysisk og psykisk og det å finne seg selv og sin identitet er en del av prosessen i dette. Det å sammenligne seg med andre og å føle ulikheter eller likheter er en del av det også.

Det jeg kan trygge deg på, er at de aller fleste ungdommer har det slik som deg. I hvert fall i perioder av ungdomstiden. Det å være usikker på seg selv og ikke helt vite hvem man er, er noe som hører ungdomstiden til og noe man skal bruke denne tiden til å finne ut av.

Så vær tålmodig og stol på at mye vil falle på plass mot slutten av tenårene. Gjør mye av de tingene som gjør deg glad og bygg gode relasjoner - du formes også selv i disse relasjonene.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no