Tråkket rart for en uke siden. Hatt ubehag i foten siden. Hva kan det være?

Hei!

Det du beskriver er ikke helt uvanlig etter at man har tråkket litt feil, selv om det ikke nødvendigvis gjorde så veldig vondt der og da. I foten har vi mange ulike strukturer, og en slik vridning kan irritere blant annet sener, leddbånd eller små ledd på siden av foten, og gi en ubehagelig glippe- eller stikkende smerte som kommer plutselig, er ganske vond, og så går over igjen etter kort tid. At det gjør mer vondt å stå på foten akkurat når det skjer, men at smerten forsvinner igjen, kan passe godt med dette.

Som regel går denne typen smerter over av seg selv, men det kan ta litt tid. Det kan hjelpe å gi foten litt ro, bruke gode og stabile sko, og unngå aktiviteter som provoserer smerten.

Når det er sagt, så er det ikke mulig for oss i ung.no å si noe mer sikkert hva gjelder din situasjon uten at vi har fått snakket mer med deg og undersøkt deg selv. Hvis plagene ikke blir bedre i løpet av et par uker, hvis smertene øker, eller hvis du begynner å halte eller får hevelse, bør du derfor oppsøke lege for en vurdering.

Du bør også fortelle om dette til foreldrene dine, helsesykepleier, eller noe andre voksne som du er sammen med, slik at de kan se til deg og hjelpe deg med å vurdere behovet for å oppsøke lege.

Ønsker deg alt godt og riktig god bedring!

Vennlig hilsen legen, ung.no