Hvem kan gi hypnosebehandling i Norge?

Hei!

Godt spørsmål!

I Norge kan hypnose/hypnoterapi i utgangspunktet tilbys av hvem som helst, fordi yrkestittelen hypnoterapeut ikke er beskyttet. Det betyr at kvaliteten kan variere mye, og at man må være ekstra kritisk til hvem man oppsøker.

Når det er sagt, så kan klinisk hypnose absolutt ha effekt for enkelte plager, men hvem som bør utføre det avhenger av hva du ønsker hjelp for.

Hvis det gjelder psykiske plager som angst, traumer, fobier, tvang, søvnproblemer eller smerter, anbefales det at hypnose utføres av autorisert helsepersonell, som psykolog, psykiater eller lege, eventuelt annet helsepersonell med dokumentert videreutdanning i klinisk hypnose.

Disse har både faglig grunnlag til å vurdere om hypnose er egnet for deg, og kompetanse til å håndtere reaksjoner som kan komme underveis. Hypnose brukes da ofte som et supplement til vanlig behandling, ikke som eneste metode.

For enklere problemstillinger som stress, prestasjonsangst, vaner/uvaner (f.eks røyking), eller smertehåndtering, kan noen ha nytte av hypnoterapeut uten helsefaglig bakgrunn. Men det er viktig å sjekke utdanning, erfaring og seriøsitet nøye, og være klar over at dette ikke regnes som helsehjelp i lovens forstand.

Hypnose kan hjelpe noen, men dersom det gjelder helse, psykiske plager eller noe som har vart over tid, er det tryggest å oppsøke psykolog, psykiater eller lege med kompetanse i klinisk hypnose. Du kan også starte hos fastlege for å drøfte hva som er mest hensiktsmessig for deg og eventuelt få hjelp til videre henvisning.

Ønsker deg alt godt og håper dette ga deg svar på det du lurte på!

Vennlig hilsen legen, ung.no