Er det normalt å ha en bred skjedeåpning?

Hei

Så fint du spør oss i ung når du lurer på noe.

Det kan være vanskelig å se på en video hvor bred en skjedeåpning er. Selv om din internett kjæreste mener din skjedeåpning er bred, kan man ikke vurdere dette gjennom en video.

Skjeden er ca 7-10 cm lang og er en tøyelig muskel som vil utvide seg når man blir kåt både i lengden og bredden for så å trekke seg sammen igjen. Det betyr at du kan oppleve at skjedeåpningen er bred når du er kåt, noe som er helt normalt.

Hvor trangt det kjennes ut kan også handle om hvor stram skjedekransen er. Det er en slimhinnefold som er formet som en ring som kan variere i størrelse. Noen er trange med en liten åpning, da kan samleie være ubehagelig og trangt i starten. Andre er det større åpning, og det kan gjøre samleie litt lettere i starten. Som regel vil skjedekransen utvide seg etter hvert.

Man kan være ulike i utgangspunktet, og noen har en bredere skjede enn andre. Dette er helt normalt. Hvis man føler at skjeden er bred, kan det handle om muskulatur i bekkenbunnen. Dette kan man trene opp ved regelmessige øvelser. Kanskje disse øvelsene kan være til hjelp? Selv om de er anbefalt for gravide, kan de også passe for de som ikke er gravide.

Hvis du føler deg usikker på din skjede, kan du kontakte helsestasjon for ungdom for å snakke med en helsesykepleier eller en lege om dette.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no