Jeg har litt uregelmessig mens, bør jeg bekymre meg?

Jente, 17

Hei. Har pleid å ha litt uregelmessig mensen, har hatt mensen i 3 år nå ca, og den er alltid 1/2 uker for tidlig eller for sen hver måned. For litt siden hadde jeg ikke mensen på 60-70 dager, men en liten mellomblødning på 2 dager i den perioden. Og når mensen kom etter det gjorde det skikkelig vondt, noe det ikke pleier å gjøre. Burde jeg ta dette seriøst? Eller kan det skje innimellom? Trener og spiser normalt, så skjønner ikke helt.

Svar

Hei.

Jeg skjønner at det er litt slitsomt å ha uregelmessig mens. Mensen styres av hormoner og det skal ikke store forstyrrelser til for at mensen blir litt uregelmessig. Dette er stort sett ufarlig, men selvfølgelig veldig kjedelig.

Jeg tenker i utgangspunktet ikke at det er bekymringsfullt at mensen din er litt uregelmessig, men om du ønsker å få mer regelmessighet kan du oppsøke fastlegen din eller helsestasjon for ungdom for å få hjelp der. Det er blant annet mulig å bruke hormonell prevensjon for å mer regelmessig mens, dette kan brukes selv om du ikke trenger prevensjon.

Vennlig hilsen jordmor ung.no

Besvart: 11.2.2026