Hvorfor må vi se kampanjer for å sjekke seg for kreft? Er så lei/redd

Hei du!

Så fint at du har sympati med dem som har kreft - du har rett i at det er en styggedom.

Du spør om hvorfor vi må ha reklamer og kampanjer som går på dette med å teste seg for kreft og det er fordi vi ser at det nytter. Med andre ord så hjelper påminnelsen slik at flere og flere sjekker seg. Dette betyr igjen at flere og flere kan bli reddet og dermed også at man slipper å lide og/eller dø (for tidlig) som følge av noe som kunne blitt oppdaget.

Du forteller at du har mye angst og det er nok det dette handler om. Du blir bekymret og redd når du bli påminnet kreft og dette er ubehagelig for deg. Samtidig så kommer jo angsten der fordi du er redd for at du (og andre?) skal få kreft. Dermed er det slik at det å følge de normale kampanjene for å sjekke seg vil minimere sjansen for at dette skjer. Det høres ut som at det for deg også blir en balanse der du må øve deg på å følge legenes (og kampanjenes) råd for når du skal sjekke deg og ikke. Det å sjekke seg hele tiden for mange ulike symptomer som egentlig ikke har noe med kreft (og sykdommer ellers) å gjøre vil som regel bare opprettholde angsten. Man blir bare beroliget i en kort stund og så skjer det noe nytt som angsten blir opptatt av. Dersom det er slik at du har helseangst som går i betydelig grad utover din hverdagslige fungering så kan du ta kontakt med fastlegen din for å be om henvisning til psykolog.

Du kan også se og høre på dette selvhjelpsprogrammet som i første omgang handler om panikkangst men som også har en hel modul/episode som handler om helseangst. Det er anbefalt å se hele programmet for at modul 6/episoden om helseangst skal gi mening.

Jeg ønsker deg alt godt og masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykologen