Hvorfor får ikke kjæresten min ereksjoner med meg?

Jente, 20

Hei! Jeg har en kjæreste(22) jeg har vært sammen med i 2 år nå, i det siste sliter han av og til meg å få den hard. Noe han ikke har plagdes med før. Jeg prøver og forstå hvorfor dette skjer, men det virker ikke som han vet det selv. Man begynner jo å tenke på om det er seg selv det er noe galt med da… han sier det ikke har noe med meg og gjøre og at han ikke forstår det helt selv. (Han er frisk og har ingen underligende sykdomer) Har prøvd mye for å se om det blir bedre, men blir ikke noe klokere. Har prøvd og gjøre mer ting han liker og har prøvd og bare slappe av og se hvor ting går hende fra der så det ikke blir nå presentasjonsangst. Vi klarer ikke å finne årsaken. Prøver å forstå dette fra partneren min sitt perspektiv. Prøver å ikke tenke at det har noe med meg å gjøre, men er vanskelig… så da er spørsmålet mitt hva er noen av årsakene til at den ikke blir hard? Og hva kan vi gjøre for å fikse dette?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du skriver inn til ung.no

Aller først vil jeg si at det er vanlig i løpet av livet at menn har ereksjonsproblemer uten at det er tegn på at noe er galt. I noen perioder er man mindre kåt og seksuell og har mindre lyst.

Det er også vanlig at en partner vil tenke at det er noe galt med en selv og at en ikke er bra nok eller gjør riktige ting. For at det ikke skal bli vanskelig for deg kan det være fint å snakke om det som skjer og at han kan trygge deg på at det ikke er du som er årsak til problemet.

Du skriver at dere prøver å se det an og har fokus vekk fra prestasjon. Dette synes jeg er en fin tilnærming. Ofte kan det være slik at når en person opplever at ereksjonen svikter kan det bli et ubevisst press og stress rundt den manglende ereksjonen, og dette kan gjøre slik at kroppen jobber med å prioritere å redusere stresset og ikke ereksjonen.

Det kan også være slik at stress på jobb eller skole, bekymringer eller konflikter kan påvirke seksualiteten ved at en er mindre kåt og har mindre lyst. Dette er vanlig.

Hvis det er konflikter dere i mellom så kan ofte symptomet på dette være manglende lyst og ereksjon. Prøv å snakk sammen om hvordan dere har det i forholdet og om det er noe som påvirker relasjonen deres negativt for tiden.

Når en har seksuelle problemer er det vanlig at det kan bli avstand i forholdet og en unngår intimitet fordi en er redd for at det skal lede til sex der en må prestere. Dere kan ha fokus på å opprettholde nærhet, kos og seksualitet sammen uten at dere trenger å ha sex med en stiv penis. Dette kan redusere stress hos begge og kanskje virke positivt på problemet.

Hvis det tar lang tid og problemet forsterker seg kan dere oppsøke en sexologisk rådgiver. På finnensexolog.no vil dere finne godkjente rådgivere i Norge.

Jeg håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no

Besvart: 26.10.2022