Med en gang jeg dro på kondomen, så stoppet jeg å være hard.

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette. Du beskriver et vanlig problem for mange unge. For gutter er det mye mer synlig og tydelig, enn når jenter mister kåtheten.

Idet du tok fram kondomet ble de seksuelle tankene forstyrret. Andre tanker enn de seksuelle blokkerte lyst-signalene som går fra hjerne til penis. Da stoppet tenningen og ereksjonen avtok.

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning. Noen gjør dette ved å tenke på det de fantaserer om når de onanerer. Andre opprettholder den seksuelle tenningen ved å la seg visuelt og emosjonelt stimulere av partneren, med fokus på det de finner sexy. Mange tenner på at partneren er kåt. Det gir selvbekreftelse.

Neste gang kan du kanskje si noe om dette på forhånd. Da er det åpent mellom dere, og du vet at du slipper å prestere eller stresse med dette.

Ta kondomet ut av pakken og legg det med tuppen opp. Avtal at kjæresten kan onanere deg, samtidig som hun setter på kondomet. Avtal stilling på forhånd, da sparer dere tid.

Hvis du fortsetter å streve med dette, kan dere ta en pause fra å prøve samleier. Dere kan lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det.

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Kanskje kan kjæresten vurdere langtidsvirkende prevensjon slik som p-stav eller hormonspiral? Disse er de aller sikreste prevensjonsmetodene. Dette er gratis for henne.

Hun kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no