Hvordan kan jeg bli kvitt arr etter selvskading?

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Hypertrofiske arr etter selvskading kan være vanskelig å få bort. Det finnes noen behandlinger som kan hjelpe med å minske synligheten og ubehaget.

Her er noen tips som er skrevet på et generelt grunnlag. Det vil alltid være anbefalt å snakke med lege for å få svar som er tilpasset dge og din situasjon.

Hold arrene rene og fuktige: Rengjør arrene forsiktig med mild såpe og vann for å forhindre infeksjoner. Smør en fuktighetskrem eller salve for å holde arrene fuktige. Det kan bidra til å gi mindre kløe og ubehag, samt gjøre utseendet på arrene over tid bedre.

Silikonbehandling: Silikonprodukter som silikonark eller silikongel kan hjelpe til minske synligheten av hypertrofiske arr. Disse produktene fungerer ved å lage et beskyttende lag over arret som kan minske rødhet, tykkere hud og kløe.

Massasje: Massasje av arrene med en mild olje eller krem kan hjelpe til å bryte ned arrvev og gi bedre blodsirkulasjonen i området. Dette kan hjelpe arrene med å bli mykere og mindre synlige over tid.

Steroidinjeksjoner: I noen tilfeller kan legen anbefale steroidinjeksjoner for å redusere betennelse og hevelse i hypertrofiske arr. Dette kan gi mindre kløe og ubehag, og redusere synligheten av arrene.

Laserbehandling: Laserbehandling kan være effektivt for å minske synligheten av hypertrofiske arr ved å bryte ned arrvev. Det er forskjellige typer laserbehandlinger. Dette er noe en lege vil vite mer om for å finne ut hvilken type behandling som passer best for deg.

Kirurgisk inngrep: I mer alvorlige tilfeller kan kirurgisk fjerning av arret være nødvendig. Dette kan være å ta bort arrvev og etterpå lukke såret på nytt. Kirurgisk inngrep kan være en effektiv løsning av hypertrofiske arr, men det kan også være forbundet med risiko og lengre tid før såret gror.

Det er viktig å huske at behandlingen av hypertrofiske arr kan ta lang tid. Det er også veldig ulikt fra person til person hvor bra det blir til slutt.

Husk at det vil være nyttig å snakke med helsepersonell dersom du har behov for dette.

Håper svaret kan være til hjelp.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no