Hvordan kan jeg fjerne arr etter selvskading?

Hei.

Så fint at du skriver til oss.

Det er flott at du ønsker å ta tak i dette og få hjelp. Det finnes flere muligheter for å redusere synligheten av arr, og det er ulike fagfolk som kan hjelpe deg med dette. Her er noen steg du kan ta for å få hjelp:

1. Kontakt fastlegen din: Start med å bestille en time hos fastlegen. Legen kan vurdere arrene dine og henvise deg til spesialister som kan hjelpe hvis behov.

2. Hudlege: En hudlege kan gi deg råd om ulike behandlingsalternativer som kan redusere synligheten av arrene. Dette kan inkludere laserbehandling, kjemiske peelinger, microneedling eller bruk av silikonplaster og -geler.

3. Kosmetisk behandling: Det finnes også kosmetiske klinikker som tilbyr behandlinger for arr. Disse kan inkludere laserbehandling, injeksjoner av filler, eller andre metoder for å jevne ut hudoverflaten. Ofte ganske kostbart.

4. Psykologisk støtte: Det kan også være nyttig å få psykologisk støtte mens du jobber med å forbedre selvtilliten din og håndtere følelsene rundt arrene.

Det er viktig å være klar over at mens behandlinger kan redusere synligheten av arr, er det ofte vanskelig å fjerne dem helt. Resultatene kan variere avhengig av arrenes type, størrelse, og hvor gamle de er.

Snakk med lege om hva som er realistisk å forvente, og hvilke behandlingsalternativer som passer best for deg. Lykke til!

Vennlig hilsen

Helsesykepleier