Hvorfor selvskader folk?

Hei,

Jeg skjønner at du lurer på dette og det er nok ikke så lett for andre å forstå hvorfor mennesker som har det vondt begynner med selvskading.

Selvskading er uttrykk for at noe er galt, men hva som ligger til grunn varierer i hvert enkelt tilfelle. Selvskading kan ofte være tegn på underliggende vansker som angstlidelse, depresjon, traumelidelser, autismespekterlidelser, personlighetsforstyrrelser, ADHD, psykoselidelser, rusmisbruk og bipolare lidelser. Mange som skader seg selv, har erfart traumer som fysiske og/eller seksuelle overgrep, psykisk mishandling eller omsorgssvikt. I en del tilfeller er denne formen belastninger fortsatt til stede i den unges liv.

Det er mange grunner til selvskading. Noen kjenner en sterk indre psykisk smerte, andre kan ønske å straffe seg selv eller andre. Det kan også dreie seg om at man ønsker hjelp, men ikke klarer å be om det. Følelsene eller situasjonen kan kjennes uhåndterlig og uløselig.

Når man skader seg skiller kroppen ut det vi kaller for endorfiner, som er kroppens naturlige smertestillende. Dette kan gi en kortvarig følelse av lettelse eller ro, men det varer ikke lenge. Det løser heller ikke de underliggende vanskene og medfører bare mer omfattende problemer på sikt. Mennesker som selvskader kan utvikle høyere toleranse for når de kjenner smerte. Det vil si at etterhvert som man har selvskadet en stund krever kroppen mer smerte, hyppigere episoder eller dypere kutt for å oppnå den samme effekten som den hadde i begynnelsen.

Håper du fikk svar på det du lurte på.

Jeg sender deg mange gode tanker.

Med vennlig hilsen psykolog

Vi har valgt ut dette for deg

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting