Slo opp med kjæresten og føler meg slem

Hei

Jeg forstår at du tenker på det som har skjedd!

Selv om det føles vondt akkurat nå, er det viktig å huske at du har gjort det som føltes rett for deg og handlet med gode intensjoner. Vi kan ikke styre følelsene våre, og noen ganger kan man oppleve at følelsene forsvinner uten at man har noen grunn til det.

Det er ikke så mye å gjøre med det som er skjedd, men du kan tenke på det som en erfaring som du vil ha med deg og som vil hjelpe deg å ta gode valg for deg selv i fremtiden. Man vet ikke hva som vil skje mellom dere to i fremtiden, men kanskje det kan være fint å ta litt tid for deg selv for å finne mer ut av følelsene dine og hva du trenger. Det er også slik at noen passer bedre som venner, og det kan være at man finner ut av det når man har forsøkt å være sammen. Noen opplever at de har vært forelsket i forelskelsen, og ikke mennesket. Når det roer seg så finner man ut at man kanskje er bedre som venner, eller at ting ikke er helt som de trodde/hadde forestilt seg.

Snakk gjerne med noen du stoler på om det du føler, eks en forelder eller en venn. Det kan være lettere å sortere tankene når man sier de høyt.

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no