Tenker mye på et spill, er det et problem?

Gutt, 14

Hei. Jeg spiller et spill som kalles overwatch. Det er et ganske gøy spill som jeg spiller kankje 4 timer hver dag. Problemet er at jeg får ikke stemmene ut av hode. Jeg hører voice lines inni hode mitt som "nerf this" "let the kitsune guide you" "its high noon" "Fire in the hole" "die die die" "its go time" "hammer down" Jeg tenker også alt for mye på dette spillet og jeg lurer på om jeg er gal eller phsykopatisk. Det er ikke så kjempe stort problem men jeg lurer på om det er noe galt. Takk

Svar

Hei,

det du beskriver kan skje mange på forskjellige måter. Noen får ikke en sang ut av hodet, noen tenker på et dikt, scener fra en film eller en historie om igjen og om igjen. Får rett og slett litt "hang up" på en enkelt ting. Det er nok vanligere enn man tror. Da jeg selv studerte spilte vi så mye Tetris på fritiden at jeg "så" figurene rulle nedover netthinnen da jeg skulle legge meg om kvelden.

Dette er ting som går over av seg selv, som regel. Dersom du begynner å spille et annet spill, vil nok tankene fort komme over på noe annet. Sånt skjer gjennom livet.

Dersom fenomenet skulle bli så plagsomt at det går ut over nattesøvn og vanlige forpliktelser bør du gå til lege. Men i første omgang er det nok ikke noe du trenger å bekymre deg for mye om. Du kan eventuelt ta en prat med helsesykepleier på skolen. Kanskje den har noen konkrete råd.

Håper dette var til litt hjelp.

Hilsen Medietilsynet i samarbeid med ung.no

Besvart: 13.8.2025