Jeg spiller VELDIG mye og har hele tiden voicelines i hodet, er det farlig?

Hei

Så fint at du tar kontakt og ber om råd her på ung.no

Det høres ut som du er litt bekymret for at du spiller mye og at du har masse tanker og setninger som høres ut som at de okkuperer og tar plass i tankene dine.

Og kanskje akkurat denne bekymringen som du virker ha er en signal på at du skal ta noen pauser i spillingen din og gjøre noe annet. Alle har godt av å variere på det man gjør i løpet av en dag. Få seg litt luft og sol, trene og være i aktivitet. Og faktisk når man tar seg pauser i spillingen så får man klarere tanker og kan spille enda bedre.

Det blir sikkert også mye stillesitting for deg når du spiller så mye og det har ikke kroppen din godt av.

Så ja, det kan være farlig å spille for mye, tanker og kropp har godt av variasjon. Så prøv å komme deg litt ut, være sosiale med venner i virkelige livet, og få litt fysisk aktivitet hver dag.

Om du synes det er vanskelig å trappe ned på spillingen så snakk gjerne med en voksen du er trygg på. kan tipse om helsesykepleier på skolen når sommerferien er over

Håper dette var til hjelp og jeg håper du får litt pause fra alle tankene om spilling

Lykke til

Vennlig hilsen helsesykepleier