Må jeg ha en analdusj før analsex, eller holder det med kondom?

Hei

Så fint at du spør oss om dette. Du må ikke ha en analdusj før analsex, det holder å vaske deg godt først. Som regel vil eventuell avføring bevege seg lengre inn når man har analsex.

Her er noen råd:

• Bruk god tid - man kan lett spenne seg hvis penetreringen skjer for raskt. Begynn gjerne med en finger før penis, så lukkemuskelen får tid til å utvide seg.
• Bruk mye glidemiddel. Lukkemuskelen produserer ikke væske, og det kan derfor bli for tørt. Viktig å fylle på med glid underveis for å unngå rifter.
• Bruk kondom. Da vil du beskytte deg mot bakterier
• Stopp hvis det gjør vondt. Man skal ikke presse seg til noe som kjennes ubehagelig.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no