Hvordan kan jeg få høyere fettprosent i ansiktet?

Hei!

Det er veldig vanskelig å legge på seg, eller å slanke seg, på enkelte deler av kroppen. Hvis man legger på seg fettprosenten øke på det meste av kroppen.

Gener spiller en stor rolle i hvordan vi ser ut. Du har arvet mange av mammas gener og er tynn som henne og det kan være vanskelig å gjøre noe med.

Akkurat nå er du i en alder der du vokser og utvikler deg. Du vil gjennom puberteten få mer muskelmasse og det kan hjelpe på hvor tynn du er. Ansiktet ditt vil også utvikle seg en del fremover på grunn av skjelettet som også vokser i puberteten. Da vil du kanskje oppleve at du ikke lenger er så tynn.

Hvis du er undervektig kan det hjelpe å legge på seg. Men da synes jeg du skal få hjelp av en voksen til å finne ut om du trenger å legge på deg først. Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier kan veie og måle deg for å se om du er undervektig.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier