Ubehag ved bruk av tampong - hva kan jeg gjøre?

Jeg har alltid brukt tamponger helt siden jeg fikk mensen i begynnelsen, og jeg har aldri hatt noe problem. Men de siste månedene har det gjort forferdelig vondt til tider. Når jeg setter meg eller beveger meg aktivt, eller hvis jeg skal på do, så kan det gjøre veldig vondt. Det er vanskelig å beskrive det men det føles ut som at det stikker veldig hardt oppe i vaginaen. Selv etter jeg har tatt den ut så er det vanskelig å gå på do, fordi med en gang jeg gir slipp så gjør det veldig vondt. Detter er altså i tillegg til vanlige mensensmerter. Jeg har vurdert å begynne på p-piller på grunn av dette, men det er vanskelig å snakke med mamma om det. Jeg har også problemer når jeg skal sette inn tampongen igjen. Jeg har alltid brukt samme merke (tampax) fordi den har sånn applikator, og det er det jeg foretrekker. Kan det være at jeg reagerer på dette merket? Jeg har ikke hatt problemer med dette før nå. Hva kan det være, og hvorfor er det sånn? Hva kan jeg gjøre for å unngå det?