Jeg er redd for at det skal gjøre vondt og at jeg skal blø under sex!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er helt normalt å være redd for smerte og blødning første gang.

Nei. Mange tror at alle blør første gang på grunn av “jomfruhinnen”, men det stemmer ikke. Det som ofte kalles jomfruhinnen er egentlig en elastisk slimhinnekant som allerede har en åpning. Den kan være veldig elastisk, ha blitt strukket av sport, tampong, sexleketøy eller bare naturlig over tid eller ikke blø i det hele tatt. Mange blør ikke første gang. Noen får bare litt spotting. Noen blør litt mer. Alle varianter er normale.

At det ikke gjør vondt med vibrator lenger er faktisk et godt tegn. Det kan bety at kroppen din har blitt vant til penetrasjon, musklene i skjeden slapper lettere av eller du ikke spenner deg like mye. Spenning og nervøsitet er ofte det som gjør mest vondt, ikke selve penetrasjonen.

Første gang kan føles uvant, men det skal ikke være sterk smerte. Litt ubehag kan skje, men det skal ikke være så vondt at du må “holde ut”.

Det er viktig å huske at du bestemmer tempoet. Det er helt lov å stoppe, si vent, ombestemme seg eller be om mer tid. Det viktigste er at du føler deg trygg og klar – ikke at det “bare skal skje.

Håper svaret mitt er til hjelp.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier