Jeg har aldri hatt sex før og er redd for at den ikke går inn første gang.

Hei!

Du er ikke alene om å bekymre deg for at samleie gjør vondt.

Å gjennomføre et samleie for første gang, er som med de fleste ting i livet. En er nybegynner og trenger å trene og finne ut av ting sammen.

For at samleie skal bli en god opplevelse er det viktig at begge har lyst, begge er kåte og føler seg trygge på hverandre. I tillegg må begge samtykke underveis.

Når du blir kåt, skjer det mange endringen i hele kroppen din. Klitoris blir større, skjeden utvider seg og blir mer elastisk og lengre. Skjedeveggen blir våt og glattere. Det er med på å hindre friksjon og da vil penis kunne gli inn og ut med minst mulig motstand.

For å bli kåt nok er det viktig å bruke god til å kose før dere prøver samleie. Det kan forebygge, tørrhet, smerter og svie i etterkant. Fra en jente blir kåt og klar for samleie, kan det ta fra noen minutt til en halvtime til skjeden er klar til å ta imot en penis.

Det går an å bruke en glidekrem, men det er viktigere og heller bruke god tid på forspill enn å gå raskere til samleie med glidekrem.

Håper svaret er til nytte!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Sex for første gang