Når vet jeg at mensen kommer? alle vennene mine har fått det.

Hei,

Forstår at du frustrert over at du ikke har fått mensen enda. Kanskje er du skuffet og føler deg litt utenfor, det blir man lettere hvis du sammenligner deg med alle de andre rundt deg. Noen er alltid først ute med mensen, og noen er sist, men ingenting er bedre eller verre.

Dine nye hormoner er nok i full gang med å klargjøre kroppen din for stor utvikling og endring, men akkurat når det skjer for deg er ikke lett å svare på fordi det er individuelt for jente til jente. De fleste får mensen når de er mellom 12-13 år, men det gjelder ikke alle. Dessverre er det ikke noe du kan gjøre for å få fortgang på prosessen, for den starter når kroppen din er klar.

Har du merket andre tegn til at puberteten har startet? hår under armene/underlivet? svette? ømme bryst? utflod? Man har som regel utflod ca. to år før mensen starter. Alt dette er typiske tegn på at du er i gang med forandring, og da vil mensen også komme. Hvis du ikke har noen pubertets tegn når du er fylt 16 år, kan du oppsøke lege for å undersøke om du kan ha en forsinket pubertet start.

Jeg skjønner at du ønsker at det skal skje noe nå, men dessverre varierer det fra person til person når en får mensen eller når puberteten virkelig setter fart. Ofte kan du sammenligne deg med mor og når hun fikk mensen og startet med utvikling. Kanskje du kan snakke med henne litt om dette?

Jeg har troa på du snart får mensen, bare ha litt tålmodighet.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier