Trenger jeg å bekymre meg for krampene jeg har?
Jente, 15
Hei! Jeg bare lurte på hvorfor jeg ofte får kramper i bena? Jeg får det ca 2 ganger daglig. en gang om natten (hver natt) der jeg våkner av at jeg plutselig har skikkelig vond krampe i leggen. Også 1 gang om dagen, da kan jeg f.eks få krampe hvor som helst i beinet, men bare at den er ekstrem. Jeg leste litt online om det og er bekymret.. jeg vet dere ikke kan stille noen diagnoser, men jeg bare lurte på om jeg burde være bekymret? Takk for svar :)
Svar
Hei!
Dette høres ubehagelig ut, jeg skjønner at du lurer på hvorfor du får ofte kramper. Forskning har faktisk ikke funnet årsaken til hvorfor vi får senestrekk/kramper. Noen vanlige årsaker til ufrivillige kramper i beina er blant annet muskeltrøtthet, dehydrering eller næringsstoffmangler. Kramper kan også oppstå helt tilfeldig uten kjent årsak.
Kramper i leggene er ikke et uvanlig problem, og det skjer gjerne på natten. Det er i utgangspunktet ikke noe å være engstelig for, men det er selvsagt svært ubehagelig når det skjer på natten, og det går jo også ut over søvnen.
Mest sannsynlig er det du opplever helt ufarlig, men hvis dette er noe som plager og/eller bekymrer deg, kan det være lurt å snakke med fastlegen din for å utelukke eventuelle underliggende årsaker.
Les mer om kramper i artikkelen under.
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 27.10.2024
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål