Hvordan kan jeg miste følelser for noen?

Hei!

Det er veldig leit at dette har skjedd deg, du fortjener ikke dette og du er ikke alene - mange relaterer seg til deg.

Fra mine personlige erfaringer så mener jeg den beste måten å like noen på er å prøve å glemme dem. Jo mindre du tenker på dem, jo mindre sjanse har du for å beholde følelsene dine for dem.

Det er selvfølgelig vanskelig å kontrollere følelsene sine, utfordrende å kontrollere tankene sine også - men det finnes noen ting du kan gjøre for å hjelpe deg selv med å miste en god del av følelsene dine for han.

Du kan for eksempel slette bildene du har av han, du kan stoppe å ta han opp i samtaler/snakke om eller med han, prøve å ikke ha øyekontakt med han lenger osv. Gjør hva du selv føler er best for å glemme han, du fortjener bedre:) Lykke til!

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no :)