Broren min har tics. Mye rop og kjefting hjemme.

Hei

Det høres ut som det er ganske stressende omgivelser for deg hjemme. Det er roping, kjefting og banning. Det er naturlig at du reagerer på hvordan det er og at du blir stressa. Det som hadde vært best var jo om situasjonen hjemme endres.

Du har rett på et trygt hjem. Det er de voksne som har ansvar for at du skal ha det bra hjemme.

Så det første du kan tenke på er at det er naturlig at du reagerer. Og at du rett og slett er veldig sterk som står i denne situasjonen.

Videre tenker jeg at det kan hjelpe deg om du får snakket med andre om hvordan du har det. Du kan jo begynne med psykologen. Klarer du å fortelle psykologen at du synes at det er vanskelig å snakke med voksne? Kan du fortelle psykologen hvordan du har det hjemme? Du kunne jo vist det du skrev til oss? Du kan også fortelle psykologen at du opplever at det ikke hjelper deg å gå dit? Psykologer pleier å sette pris på ærlig tilbakemelding.

Voksne kan sikkert se litt alvorlige og strenge ut. Men de trenger ikke å være så strenge som de ser ut! Det er mange voksne som har som jobb å støtte ban og ungdom. Det kan være lærer, sosiallærer, helsesykepleier eller andre som jobber med ungdom. Psykologen din kan kanskje hjelpe deg litt med å øve på å snakke med voksne?

Hvis det fortsetter å være utrygt hjemme så anbefaler jeg deg å kontakte Alarmtelefonen for barn og unge. De har også en chat.

Snakk gjerne med søsteren din også. Det vil være en styrke for dere begge om dere klarer å holde litt sammen.

Skriv gjerne til oss igjen!

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no