Spørsmål og svar

Jeg synes penis er for liten. Er det normalt i min alder?

Gutt, 13

Penisen min er veldig liten i forhold til alderen min. Den har ikke vokst og den er ganske liten. Når vi har dusjet i gymmen er jeg litt flau fordi jeg har så liten mens de andre har en mye større en. Jeg vet det er rart å spørre om men jeg bare lurte litt?

Svar

Hei

Så fint at du tør å dele dette. Det er nok mange gutter som kjenner på den samme usikkerheten som deg. Det å begynne å engste seg for om alt er normalt og om man er annerledes enn andre.

Det er ikke noe galt med deg selv om du kanskje har en mindre penis enn dine kompiser. Puberteten er en rar tid der mange forandringer skjer, og forandringene skjer gjerne i rykk og napp. Det som kan være greit å vite er at gutter kommer mange ganger senere i puberteten enn jenter. Det vil si at dine kjønnshormoner har kanskje ikke begynt å utvikle seg ennå. Når det skjer så skjer utviklingen i rykk og napp og mange gutter merker ikke at penis vokser før på slutten av pubertetsutviklingen. Puberteten varer i gjennomsnitt 4-5 år. Det vil si at hvis du har kommet i puberteten nå så kan du kanskje regne med å ha en ferdig utviklet penis når du er rundt 18-19 år.

Som du ser så er det noen år til så i mellomtiden så må du nok bare henge med så godt du kan, både kroppslig og mentalt da det kanskje begynner å bli en hormonfest i kroppen din akkurat nå.

Det er helt forståelig at det er sårende og se eller høre at andre gutter har større penis enn deg. Det å sammenligne seg med andre er helt naturlig og det gjør også mange lei seg. Det er nok også mange som lyver litt på størrelsen for å ikke føle seg utenfor. Husk at penis er din og du har ingen plikt til å opplyse andre om hvor lang den er i erigert tilstand. En slapp penis gir heller ingen pekepinn hvor stor den kan bli, så du trenger ikke å bekymre deg hvis du dusjer med andre.

Det å være fornøyd med deg selv har mye for din selvtillit og selvfølelse å gjøre. Det at du begynner å tenke unyttige tanker kan gjøre noe med din selvfølelse. Dette er tanker som ofte formerer seg og blir til mange tanker. Tankene gir deg så negative følelser som igjen kan gjøre at du blir redd for å vise deg fram. Dette er som du ser ikke bra for deg så det er viktig at du prøver å finne nyttige tanker du kan tenke. Det å vite at alle er forskjellige og det gjelder både kropper til jenter og gutter. Den dagen du skal være naken med noen så skal du vite at alle har noe på kroppen som de er misfornøyde med.

Noen peniser er skjeve, noen er veldig små og andre store. Noen har mye forhud, andre ingen forhud. Pungene er også forskjellige, de har kanskje ulik lengde og hårvekst. Jenter tenker på pupper som er for små eller store, andre er skjeve eller har ulik størrelse. De tenker at kjønnsleppene er rare, eller vagina er for vid eller trang. Alt dette er tanker som kan ta veldig stor plass hvis man velger å tenke negativt på dem. Klarer du å se at du er deg selv uansett hvordan penis ser ut, så har du begynt å gjøre disse unyttige tankene om til nyttige tanker for deg.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 10.3.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål