Hva er egentlig G-punktet og hvordan treffe dette ?

Hei!

G-punktet kan beskrives både i kvinnekroppen og mannekroppen. Her vil jeg beskrive begge, da det ikke kommer frem hvilke kjønn du mente.

• De fleste har hørt om G-punktet hos kvinner som ikke kan ses, men som kan oppleves ved å stimulere området som ligger ca.5 cm. inn i skjeden og opp mot magen. G-punktet består av nerveender og kjertler, og er veldig følsomt.
• Klitoris strekker seg også innover og nedover langs urinrøret og skjeden, og kan samtidig stimuleres innenfra.
• For å stimulere dette punktet, kan en forsøke å bruke 1-2 fingre og gjøre "kom hit-bevegelser" med fingrene inni skjeden. Dette krever både god oppvarming i forkant slik at kvinnen er kåt og våt i skjeden, og kommunikasjon underveis slik at du vet at du er på rett veg.
• Kvinnen kan da kunne få en kraftig orgasme, og /eller en såkalt sprut-orgasme, hvor væske fra kjertler tømmes ut som en ejakulasjon. Det kan i forkant kjennes ut som om hun tisser på seg, men dette er ikke det samme. Her kan du lese mer om orgasme.
• Menn har også et punkt som kalles G-punktet, og dette er prostatakjertelen. Den er plassert like nedenfor urinblæren der urinrøret går ned og er på størrelse med en valnøtt. Den kjennes ut som en stram, knudrete "pute". Prostata kan nåes i et område inne i endetarmen, ca. 5 cm fra anus opp mot magen. Dette området har mange nerve-ender og er veldig følsomt.
• Dette området kan stimuleres med fingre mellom pungen og anus, eller ved å bruke en vibrator i dette området. En kan også nå området ved å bruke en finger eller et sex-leketøy som er ment for anus.
• Noen liker å bruke en liten vibrator i anus, men husk at gjenstander kan skli opp i tarmen via anus, og være vanskelig å få ut. Du bør alltid ha godt tak og noe som stopper på enden i det som føres inn i anus. Det kan også være en fordel å bruke en kondom for å holde det mer hygienisk. Her kan du lese mer om analsex.
• Husk å alltid sjekke underveis om den du har sex med synes det er godt, og vil fortsette. Anal-sex krever mye glidekrem og at man ikke går for fort frem.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)