Hvorfor har jeg ofte våte drømmer og er det normalt?

Hei!

Våte drømmer kan være slitsomme, men de er veldig vanlige - spesielt når en er 14 år og midt i puberteten.

Du forteller at du er veldig kåt for tiden og kjenner deg sprengkåt hver dag. Dette er også veldig vanlig. Puberteten er den perioden av livet det skjer aller mest i kroppen. Det produseres masse kåthetshormon som gjør at en kan kjenne seg kåt stort sett hele tiden. Noen ganger forstår en hvorfor en blir kåt, andre ganger virker det som om det bare skjer helt av seg selv.

I perioder der en er ofte og mye kåt og en ikke onanerer seg til utløsning eller har andre former for sex, er det vanlig at en får våte drømmer om natten. Kroppen kjenner seg like mye og ofte kåt om natten som om dagen og en har drømmer som gjør at en får orgasmer og utløsninger når en sover. Den beste og enkleste måten å gjøre noe med dette, er å onanere regelmessig. Kjenner en seg sprengkåt hver dag, er det både fint og helt i orden å onanere hver dag. På den måten kan en kvitte seg litt med all den seksuelle energien en har og da kan det bli færre våte drømmer.

Når en blir eldre og kommer seg mer gjennom puberteten, vil den mest intense kåtheten blekne og bli enklere å takle. Da vil også de våte drømmene minke.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no