Hva skal jeg gjøre for ikke å få våte drømmer?

Hei!

De aller fleste gutter kan kjenne seg igjen i spørsmålet ditt; det du forteller om er veldig vanlig.

Når gutter kommer i puberteten, er det veldig vanlig å få våte drømmer. Dette handler om at kroppen er i endring. En begynner å legge merke til hvem en blir forelsket i og kåt på. Kroppen er full av kåthetshormon som gjør at en kan kjenne seg kåt nesten hele tiden.

Det gjør at penis ofte kan bli stiv og en kan få lyst til å onanere. Å onanere er den beste måten å takle kåtheten på og det gjør også at sjansen for å få sædutløsningen om natten blir mindre. Noen liker å onanere flere ganger om dagen, andre flere ganger om uken. Prøv deg fram og kjenn etter hva som fungerer for deg.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no