Hvordan stoppe våte drømmer om natten?

Hei.

Så fint at du skriver til oss nå som du er så usikker på hva som skjer. Det er helt forståelig at du synes at dette er frustrerende for deg og at du vil holde dette hemmelig.

Det er dessverre ikke noe du kan gjøre med dette. Det er kroppen din som er programmert til å produsere sæd og øke den seksuelle lysten. Dette ligger fra naturens side helt naturlig da det har med formering å gjøre. Selv om du synes at det høres veldig rart ut så har puberteten en oppgave og det er å gjøre deg til en mann som skal produsere barn. Slik har vi overlevet i generasjoner.

Hvis vi ser bort fra at dette er helt naturlig så er det helt forståelig at du synes at dette er slitsomt. Når du i tillegg ikke vil onanere så er det nok en ekstra stor belasting for deg. Våte drømmer kan du ikke gjøre noe med, men du kan kanskje forebygge at det kommer så mye sæd ut i sengetøyet ditt. Har du prøvd å bruke litt trange truser og gjerne noen som er litt tykke? eller å ha to truser på om natten for å fange opp sæden? Du kan også prøve å legge noe under deg som du kan kaste når du står opp. På apoteket så selger de "kladder" som kan brukes. Du kan også prøve å legge en vaskeklut eller lignende i trusa slik at væsken blir fanget opp før det kommer i senga og på dynen din.

Skjønner at du synes at dette er pinlig. Det at din mor skal se at du har kommet i puberteten kjennes flaut og pinlig ut for mange. Det er helt normalt men du vil kanskje klare å unngå litt hvis du prøver noen knep for å forebygge dette. Men, husk at de våte drømmene og tømmingen vil nok skje uansett hva du gjør. Det er mange som onanerer flere ganger om dagen som også opplever at de får våte drømmer om natta.

Håper at du ser at det er lite du kan gjøre med drømmene, men du kan prøve å forebygge "skadene" som skjer. Det hadde også vært fint om du kan begynne å tenke på at du er på vei til å bli en ung voksen og da er det helt normalt at man få både ereksjon og utløsning.

Ønsker deg en fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

I samarbeid med ung.no.