Våkner av mye precum, normalt?

Gutt, 14

Hei. Jeg runker ca hver dag kanskje noen dager jeg ikke gjør det men somoftest hver dag. Men nå er jeg på hytta og har ikke tid til å runke mye. Skal være her i 2 uker til og har vært her i 1 uke nå. Jeg har bare runket å runke en dag som var i går men jeg klarer snart ikke mer. Jeg er alt for horny. De siste dagene har jeg våknet opp med mye cum i bokseren og hver dag når jeg får boner så kommer det sykt mye pre cum. Hva gjør jeg.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det du beskriver er veldig vanlig i puberteten. Når hormonene endrer seg, kan du bli mye mer kåt enn før, få mange ereksjoner og produsere mer precum.

At du våkner med sæd i bokseren kan være nattlige utløsninger (”våte drømmer”). Det kan skje helt av seg selv når kroppen har behov for det, og du trenger ikke gjøre noe for å stoppe det.

Du trenger heller ikke å runke hver dag. Det er helt greit å ha perioder hvor du ikke gjør det, selv om du føler deg veldig kåt. Prøv å holde deg opptatt med ting på hytta, gå tur, tren eller gjør noe annet som tar tankene over på noe annet. Kåtheten vil variere og blir som regel lettere å håndtere etter hvert.

Hvis du får smerter, hevelse, blod eller svie når du tisser, bør du si fra til en voksen du stoler på eller snakke med helsesykepleier/lege. Ellers høres dette du forteller ut som en normal del av puberteten.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 9.8.2026