Spørsmål og svar

Sluttet å onanere, normalt å ha "våte drømmer" og smerter i testiklene da?

Gutt, 16

Får omtrent ett og et halvt år siden sluttet eg å onanere. Derfor får eg veldig mange våte drømmer akkurat no og eg får ofte sæding i mens eg sover. Eg pleier å vokne i mens dette skjer, og så føler eg på ein sånn smerte i testikklene som går i takt med pikken sin pumping og det føles ut som krampe. Dette har skjedd siden før eg sluttet å onanere men det plager meg meir no fordi i det siste har eg hatt sæding om natten veldig ofte. Er også litt lei av å skifte sengeklær flere ganger i uken. Er dette normalt? Og korleis kan eg slutte å få sånn sæding om natta uten å begynne med onani igjen? Onani ødela døgnrytmen min fordi eg drev på med det til langt ut på natt. Fekk også dame og masse annet som gjore at eg sluttet. (Sorry for at eg gikk sånn inn i detalj)

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er helt normalt at du opplever hyppige "våte drømmer" etter at du sluttet å onanere, men vedvarende smerter i testiklene er noe som bør undersøkes av en lege.

Våte drømmer (nattlig utløsning) blir hyppigere for å frigjøre det oppbygde trykket. Dette er både sunt og normalt.

Når du opplever seksuell opphisselse (for eksempel under drømmer) uten å få en rask utløsning, strømmer det ekstra blod til kjønnsorganene. Dette kan skape et midlertidig trykk og ubehag i bitestiklene og testiklene. Det er mange som ikke kjenner smertene når en har sex, våte drømmer eller onanerer, men de kommer etterpå når man er rolig etter utløsningen. Dette er nok den vanligste årsaken til smertene du beskriver.

Som du ser så er det vanlig at du kan kjenne på dette etter seksuell opplevelse, men du skal ikke ha smerter i pungen over lang tid.

Siden det har gått 1,5 år, er det som nevnt viktig å utelukke andre vanlige årsaker til testikkelsmerter som ikke har noe med onanistoppen å gjøre. Du kan snakke med fastlegen eller lege på Helsestasjon for ungdom.

Legger ved flere artikler som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 28.9.2026

Oppdatert: 28.9.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål