Er THC like skadelig hvis jeg reduserer bruken?

Hei

Det er bra at du er opptatt av å ta vare på helsa di! Kort sagt: ja, jo mindre du bruker, desto mindre skadelig er sannsynligvis også bruken.

Hvordan din bruk vil påvirke deg, kan vi dessverre ikke si så mye spesifikt om. Folk er forskjellige, og reagerer ulikt på rusmiddelbruk. Noen tåler f.eks. å røyke relativt mye og ofte, uten å få større problemer - andre derimot, kan oppleve relativt store problemer selv ved et ganske forsiktig forbruk. De fleste befinner seg kanskje et sted derimellom.

I forskning og studier kan man kanskje si noe generelt, om hvordan ting er i et slags gjennomsnitt, eller i en slags normal. Men det som kanskje gjelder generelt, eller i et slags gjennomsnitt, eller i en slags normal, gjelder ikke nødvendigvis på individnivå, altså for hver enkelt person.

Likevel kan vi si dette, med relativt stor trygghet: jo mindre cannabis du bruker, desto lavere blir også risikoen for bivirkninger eller skader. Sånn at for eksempel å røyke én gang i måneden vil være langt mindre risikabelt sammenlignet med å røyke nærmere 1-3 ganger i uka. Om du vil være på den sikre siden, er altså vår oppfordring at du holder forbruket på et lavest mulig nivå.

Uansett hvor ofte eller sjelden du velger å røyke cannabis, er det viktig å være ærlig med deg selv angående hvordan du opplever at bruken påvirker deg. Kjenn etter, lytt til signaler fra kroppen og psyken. Hvis du føler at du opplever noen form for konsekvenser av bruken, er dette ofte et signal om at du burde roe ned. Dette er minst like viktig og verdifullt som å lese forskning!

Tipser om våre faktasider om cannabis samt artiklene under.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no