Jeg har veldig vondt på fremsiden legg, kan det være beinhinnebetennelse?
Jente, 14
Hei, jeg er en jente på 14 år, jeg spiller håndball. Etter en av kampene vi hadde i helgen har jeg hatt veldig vondt på fremsiden legg når jeg går opp trapper løper eller belaster leggen mye, jeg skjenner det litt når jeg går men ikke mye. Kan dette være beinhinnebetenelse? Det kjennes også litt ømt ut når jeg tar på det.
Svar
Hei!
Det er veldig bra at du tar tak i dette såpass tidlig! Jo raskere du tar tak i problemet, jo lettere er det å bli kvitt. Når belastningen overgår kroppens tåleevne, kan dette være årsaken til at man utvikler beinhinnebetennelse. For eksempel ved at man trener for mye, for fort, eller etter harde belastninger.
Hovedfokuset på rehabiliteringen er derfor riktig belastningsstyring, noe som kan være lurt å få hjelp til.
Uten å undersøke deg kan jeg dessverre ikke si om du er beinhinnebetennelse i tidlig fase, eller om det er andre årsaker til smertene du kjenner på. Derfor vil jeg anbefale deg å oppsøke en fysioterapeut for å få undersøkt plagene og få råd om hvordan du kan trene.
Jeg anbefaler deg å lese om beinhinnebetennelse her:
Beinhinnebetennelse
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 22.3.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål