Hvorfor er jeg avhengig av dop og rusmidler?

Hei!

Dette er et stort spørsmål, og det finnes ikke ett enkelt svar på hvorfor noen blir avhengig av rusmidler. Samtidig kan vi si at det er en del faktorer som går igjen når det gjelder risiko for å utvikle en avhengighet. For de fleste vil rusmiddelbruk ha en viktig funksjon, og hva denne funksjonen er kan variere fra personen til person. Noen vil f.eks. føle seg avslappet eller bekymringsløs som følge av sitt rusbruk, mens andre kan føle seg mer sosial og utadvendt, og får mer selvtillit når de ruser seg. Mange ruser seg også får å unngå ubehag. Felles for de fleste er uansett at det føles godt, eller i alle fall bedre, når de ruser seg.

En avhengighet vil typisk utvikle seg over tid, etter hvert som personen får en økt toleranse for det aktuelle stoffet (altså at det må høyere doser til for å oppnå samme effekt som da man begynte). Utfordringen for mange som er avhengige er at de ikke har en alternativ strategi de kan bruke for å føle seg bra, og derfor virker rusen som den eneste løsningen.

Et eksempel kan være en person som drikker alkohol fordi hen føler seg ensom. Alkoholen bidrar til å dempe ubehaget som følger av det å være ensom, men det bidrar ikke til en langvarig løsning. Et eksempel på en sunnere mestringsstrategi i dette tilfelle kunne vært å snakke med noen man er glad i, eller aktivt oppsøke sosiale situasjoner.

Dette er selvsagt bare eksempler, men kan tydeliggjøre hvordan og hvorfor noen utvikler en rusmiddelavhengighet. Du skriver ikke noe om din egen rusmiddelproblematikk, og det er derfor vanskelig å si noe om hvorfor akkurat du kjenner på en avhengighet. Samtidig kan det hende at ovennevnte eksempler kan hjelpe deg med å reflektere over ditt eget forhold til rus.

De fleste vil også ha god nytte av å snakke med noen om sine utfordringer, enten det er foreldrene sine, en lærer man stoler på, eller en annen trygg voksenperson. Du kan også ta kontakt med en helsestasjon for ungdom for å be om hjelp der. På vår hjemmeside har vi lage en oversikt for deg som er ung og lurer på hvem du kan snakke med om rus.

Du kan også høre på RUSpanelets podcast, og episoden som tar for seg spørsmålet "når er man avhengig?"

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no