Jeg er 17 år og har ikke fått mensen enda, hva kan være galt?

Jente, 17

Hei, jeg er en jente på 17 som ikke har fått mensen enda. Jeg har pubertetstegn som pupper, hår og har hatt utflod i kanskje 4 år. Jeg trener ca 7 dager i uka og har hørt at dette kan ha betydning. Alle vennene mine har hatt det i flere år, og jeg begynner å bli litt beskymret. Mamma sier vi skal ta kontakt med lege etter sommeren, men hva er det værste mulig utfallet eller problemet ved at jeg ikke har fått det enda?

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du har spørsmål.

Selv om det sannsynligvis ikke er noe galt, så forstår jeg at du er litt bekymret når ikke mensen er startet enda. Før du har fått undersøkt hvorfor du ikke har fått mensen enda, så synes jeg ikke du skal tenke på mulig utfall eller konsekvenser.

For at kroppen skal kunne produsere kjønnshormoner som i neste omgang vil gi deg menstruasjon, så trenger kroppen fett. Enten som underhudsfett, eller fett i kosten. Helst begge deler.

Hvis du trener mye, og samtidig spiser veldig sunt, og kanskje fettfattig, så kan mensen utebli.

Det er helt riktig kontakte fastlegen. Det er ikke alt ung.no. kan svare på. Vi kan ikke stille diagnoser eller anbefale behandling. Vi kan ikke snakke med deg eller ta prøver eller tester. Ung.no. kan aldri erstatte det helsepersonell du møter i hverdagen, som helsesykepleier, fastlegen, psykolog, osv.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 9.7.2025