Spørsmål og svar

Hvordan få min partner til å engasjere seg mer i forholdet?

Jente, 20

Hei. Jeg har vært i et forhold i to år nå og i det siste har vi gått igjennom en litt tøff periode. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, om jeg skal gi opp eller fortsette. Lenge har jeg følt at grenser som jeg har satt ikke blir fulgt opp. Før så lot jeg den gå, men nå er jeg bare helt ferdig. Føler meg ikke verdsatt, får aldri komplimenter, han vil aldri gå ut og finne på noe (med mindre det er noe han interesserer seg for, han blir aldri med på ting jeg vil gjøre), og han er generelt veldig dårlig i å gi av seg selv. Han vil ikke være fysisk med meg i det hele tatt, verken seksuelt eller bare for å kose. Han har mange gode sider og, han er selvstendig, ikke sjalu eller kontrollerende og kan være en god kjæreste om han vil. Har forsøkt å kommunisere alt dette med han men det virker som han bare vil gi det tid, istedenfor å gjøre endringer for å faktisk fikse forholdet. Er veldig lei men jeg er glad i han og er redd for å gjøre noe jeg hadde angret på.

Hei!

Dette er ikke et forhold som høres bra ut!

Er det en slik partner du ønsker å ha?

Dette forholdet høres dødt ut, og er gått over til at dere er et par uten egentlig å være det. Alt går på gammel vane, men ikke noe mer.

Hvis du ikke har hatt en seriøs samtale om hvordan forholdet bør være, er det kanskje lurt å ta en nå. Hvis dette ikke hjelper eller han ikke er interessert, så er det greit å ta en pause. Etter pausen kan dere se om det er noe å satse på videre.

Jeg kan forstå at etter to år er det vanskelig å avslutte et forhold. Du ønsker så gjerne at det skal bli som før, men din partner virker ikke spesielt positiv.

Ikke kast bort ungdomstiden, hvis han ikke viser deg mer interesse.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 15.7.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål